Προστατέψτε τον εαυτό σας από τη ζέστη όταν εργάζεστε έξω αυτό το καλοκαίρι. – EKYZ

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τη ζέστη όταν εργάζεστε έξω αυτό το καλοκαίρι.

Απαιτούμενα υλικά των χώρων Πρώτων Βοηθειών και των φαρμακείων στους χώρους εργασίας, ΦΕΚ 2562/Β/11.10.2013
16/06/2022

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τη ζέστη όταν εργάζεστε έξω αυτό το καλοκαίρι.

💡 SAFETY TIP | Προστατέψτε τον εαυτό σας από τη ζέστη όταν εργάζεστε έξω αυτό το καλοκαίρι

Δουλεύετε σε εξωτερικούς χώρους αυτό το καλοκαίρι; Νερό, Ξεκούραση και Σκιά.

Αυτά είναι τα σοφά λόγια από τον OSHA, καθώς εγκαινιάζουν τον τέταρτο χρόνο της εκστρατείας ευαισθητοποίησης, για να βοηθήσουν τους εργαζομένους να είναι ασφαλείς όταν τα εργοτάξια που εργάζονται, βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον καλοκαιρινό ήλιο.

Ο OSHA σημειώνει ιδιαίτερα την ανάγκη για «εγκλιματισμό» ή τη σταδιακή οικοδόμηση της ανοχής για εργασία στη ζέστη: «Οι εργαζόμενοι που είναι άπειροι σε εργασία στη ζέστη ή όσοι έλειπαν από τη δουλειά και επιστρέφουν, μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι στο θερμικό στρες και πρέπει να εγκλιματιστούν.»

Αυτό επιτυγχάνεται με «σταδιακά αυξανόμενο φόρτο εργασίας για νέους και επιστρεφόμενους εργαζόμενους - και για όλους, κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα». Τονίζουν την ανάγκη εγκλιματισμού ειδικά για «νέους εργαζόμενους, προσωρινά εργαζόμενους ή όσους επιστρέφουν στην εργασία τους μετά από μια εβδομάδα ή περισσότερες διακοπές».

📌 Εκτός από αυτήν την αργή αλλά σταθερή προσέγγιση για τη δουλειά σε ζεστό καιρό, ο OSHA προτείνει επίσης:

● Πίνετε νερό κάθε 15 λεπτά, ακόμα κι αν δεν διψάτε.

● Ξεκουραστείτε στη σκιά για να δροσιστείτε.

● Φορέστε καπέλο και ανοιχτόχρωμα ρούχα.

● Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια της θερμικής εξάντλησης και τι να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

● Να προσέχετε τους συναδέλφους σας.

● «Χαλαρά» τις πρώτες μέρες της δουλειάς σου στη ζέστη. Πρέπει να τη συνηθίσεις.

📌 Μερικά ακόμη στοιχεία σε αυτήν τη λίστα προφυλάξεων για την ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι:

● Φοράτε φαρδιά ρούχα που αναπνέουν, όπως βαμβακερά και αποφύγετε τα συνθετικά ρούχα που δεν αναπνέουν.

● Προγραμματισμός της βαριάς εργασίας κατά τις πιο δροσερές στιγμές της ημέρας.

● Κάνετε περισσότερα διαλείμματα σε υπερβολική ζέστη και υγρασία.

● Αποφυγή αλκοόλ και ποτών με μεγάλες ποσότητες καφεΐνης ή ζάχαρης.

● Λάβετε υπόψιν σας, ότι τα ρούχα ασφαλείας ή ο ατομικός προστατευτικός εξοπλισμός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης.

Κρατήστε τους συναδέλφους σας και τον εαυτό σας ασφαλή από κινδύνους σε εργασία σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως θερμικό στρες, θερμική εξάντληση και θερμοπληξία. Ακολουθήστε αυτές τις απλές οδηγίες, για την προστασία από τον ήλιο και τον ζεστό καιρό.

Χρειάζεστε κάποια επιπλέον εκπαίδευση; Δείτε περισσότερα https://ekyz.gr/pv/

Πηγή HSI
Κάνε Share αν σου αρέσει!

Δουλεύετε σε εξωτερικούς χώρους αυτό το καλοκαίρι; Νερό, Ξεκούραση και Σκιά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.